CBD-drinks er overalt – vil de hjælpe mig med at slappe af?

Dette er hvad du har brug for at vide om CBD, der kan drikkes, herunder hvad de skal gøre, hvis de har negative virkninger, og hvordan de skal købes.
Siden cannabis blev legaliseret i Canada, har der været en eksplosion på markedet for cannabisdrikke, med nogle rapporter, der anslår, at det er værd $ 2,8 mia. USD i 2025. CBD (eller cannabidiol) drikkevarer forventes at være det hurtigst voksende segment.

Nu har du sikkert hørt alt om de formodede sundhedsmæssige fordele ved CBD: det menes at hjælpe med angst, lindre smerter og måske endda give dit sexliv nyt liv. Men er disse fordele reelle? Og hvorfor er CBD, og ​​ikke dets højt inducerende søster THC, stjernen i cannabisdrinkspillet?

Hvad er CBD-drikkevarer?

Kort sagt er CBD en af ​​de to vigtigste cannabinoider (kemiske forbindelser), der findes i cannabis. Den anden vigtigste cannabinoid, THC, er ansvarlig for det “høje”, der opleves, når man bruger cannabis. CBD er den ikke-psykoaktive og ikke-vanedannende cannabinoid, der findes i cannabis.

CBD-drikkevarer fremstilles ved infusion af vand med CBD-partikler. Resultatet er en dåse, normalt mousserende drink, der ligner mousserende vand med smag eller en spiked seltzer som White Claw. Der er nogle “kun CBD-drinks” på markedet, men det kan være svært at finde en, der ikke har en spormængde af THC (for eksempel indeholder dette Strawberry Hibiscus Mousserende vand 0,5 mg THC sammen med 15 mg CBD) . Dette er fordi det kan være svært at udvinde ren CBD fra cannabisplanter uden noget THC at hænge på, siger Dr. Danilo de Gregorio, en postdoktor ved McGill University’s Neurobiologiske Psykiatri Enhed.

Hvilke positive virkninger har disse drikkevarer?

En vigtig faktor i drikkevarernes popularitet er CBDs ry som helbredende middel. Der har imidlertid ikke været masser af undersøgelser af fordelene ved CBD (dels fordi stoffet først for nylig er blevet legaliseret). De undersøgelser, der er udført, har vist noget løfte.

“Generelt hjælper [CBD] med at reducere niveauet af angst, hjælpe med søvn og undertiden eliminere smerteopfattelse,” siger de Gregorio. “Især når CBD binder med TRPV1-receptoren [i vores kroppe], især efter gentagen administration i flere dage, kan det have en stærk smertestillende virkning.”

CBD Er der nogen bivirkninger?

Lave doser af CBD er generelt meget sikre, så moderering er absolut nøglen. “Ved højere doser kan CBD producere kvalme og kunne interagere med andre lægemidler, hvis nogen er under behandling gennem anden medicin,” siger de Gregorio.

De Gregorio anbefaler, at folk, der tager antidepressiva eller humørstabilisatorer, skal være forsigtige. ”Disse drikkevarer kan påvirke eller interagere med disse stoffer,” siger han. “Hvis de vil tage disse drikkevarer, skal de altid følge deres læges råd.”

Hvad med hampdrikke?

Hamp er en række af cannabisplanterne, der indeholder lidt eller ingen THC, men kan prale med meget mere CBD end andre sorter. “Typisk indeholder hamp mindre end 0,3 procent THC,” siger Gregorio.

Mens bladene og stænglerne fra hampeplanten indeholder CBD, indeholder andre dele af planten kun spormængder af cannabinoiden. Faktisk har hampefrø og hampehjerter skabt sig et navn som en god kilde til plantebaseret protein, fordi de er rige på hjerte- og hjerne-sunde omega-fedtsyrer. Hampekstrakter og hampfrøolie indeholder heller ikke CBD.

Der er også hampedrikke lavet af hampekstrakter og hampfrøolie, der ikke indeholder CBD. Disse drinks, ligesom det canadiske mærke Daydream, hævder at øge dit fokus og mindske stress. Daydream indeholder også adaptogener som Schisandra og ginseng, som er kendt for at hjælpe med stressreduktion, fokus og hukommelse.

Hvad skal du se efter, hvis du vil prøve CBD og hampedrikke

Først og fremmest skal du være opmærksom på, hvor meget CBD (og THC) der er i hvert produkt. I Canada er cannabis reguleret af Cannabis Act, og alle produkter skal have både THC- og CBD-indhold vist i mængde (med milligram) eller koncentration (med milligram per gram). Når du er hos din lokale juridiske apotek eller bestiller online via en af ​​provinsens lovlige onlineforhandlere, skal du nøje undersøge mærkningen for at finde en dosis, der fungerer for dig. Start lavt og langsomt og se, hvordan din krop reagerer. Hvis du køber personligt, skal du fortælle budtenderen, hvilke effekter du leder efter, og de kan anbefale dig baseret på det.

Sørg også for at købe de juridiske ting. Virksomheder, der har licens til at sælge, reguleres af regeringen, hvilket betyder, at deres produkter er godt mærket, og doserne måles omhyggeligt.

Original artikel: Best Health Mag

7 CBD Drinks, du kan lave med din CBD olie

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. In ornare sapien vel augue ullamcorper ornare. Fusce semper, libero sed ultrices laoreet, purus mauris ultricies orci, eu tempus augue nisl at nunc. Integer eget volutpat dolor, vitae eleifend erat. In vel ultricies nibh. Sed ipsum nibh, laoreet non efficitur sed, ultricies in neque. Sed et rhoncus metus, at faucibus nibh.

Continue reading

Sundhedsfordele med Kombucha og CBD-Drinks, Som du bør vide i 2021

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. In ornare sapien vel augue ullamcorper ornare. Fusce semper, libero sed ultrices laoreet, purus mauris ultricies orci, eu tempus augue nisl at nunc. Integer eget volutpat dolor, vitae eleifend erat. In vel ultricies nibh. Sed ipsum nibh, laoreet non efficitur sed, ultricies in neque. Sed et rhoncus metus, at faucibus nibh.

Continue reading