Sundhedsfordele med Kombucha og CBD-Drinks, Som du bør vide i 2021

Hvad er Kombucha?

Kombucha er en naturligt kulsyreholdig, sød-syrlig drik lavet af te, der dateres næsten 2.000 år tilbage.

Oprindeligt brygget i Kina, blev det populært i Japan, før det blev en kontinentalfavorit i Europa i det tidlige 20. århundrede.

Under Anden Verdenskrig blev te og andre forsyninger sværere at finde, og drikken blev sværere at fremstille, men den blev populær igen i 1960’erne efter en undersøgelse, der sammenlignede de sundhedsmæssige fordele ved kombucha med yoghurt.

Kombucha-dille i Amerika steg kraftigt i det sidste årti, og fra og med 2016 havde teen en anslået 1,06 milliarder dollar global markedsværdi.

At lave kombucha er relativt let; du kombinerer simpelthen gær, sukker og sort te i en beholder, dækker det med klud og tillader det derefter at gære i mindst en uge.

Under gæringsprocessen dannes bakterier og syrer – sammen med en lav mængde alkohol, men det er lavt nok til, at kombucha betragtes som ikke-alkoholisk.

Processen skaber også en vis naturlig kulsyreindhold, men fordi beholderen er åben og dækket med en klud, er kulsyreindholdet i denne fase mindre.

Kombucha får mest af sin svimmelhed under “sekundær gæring”, efter at den er aftappet og fortsætter med at fermentere i den forseglede flaske.

Selvom kombucha er lavet af en sukkerholdig teblanding, metaboliseres meget af sukkeret, indtil en balance mellem syrlig og sød er opnået.

Det indeholder også koffein, spormængder af alkohol og høje niveauer af vitamin B.

Det er også en god kilde til antioxidanter og probiotika – som er de gode bakterier, der fremmer en sund fordøjelsesflora.

Fans af fizzy te hævder også, at kombucha giver en bred vifte af sundhedsmæssige fordele. Ifølge WebMD antyder nogle af disse sundhedsanprisninger, at kombucha:

  • Forbedrer fordøjelsen
  • Hjælper med at skylle toksiner
  • Øger energi
  • Understøtter immunsystemet
  • Hjælpemidler med vægttab
  • Forhindrer forhøjet blodtryk, hjertesygdomme og kræft

Der er i øjeblikket ikke forskning til støtte for disse påstande, men undersøgelser om kombucha er i gang.

En undersøgelse foretaget på ænder viste, at kombucha sænkede LDL (lav densitetslipoprotein) og total kolesterol med så meget som 25% – og forskere arbejder i øjeblikket på at se, om lignende resultater kan opnås med mennesker.

Kombucha viste sig også at undertrykke forhøjede blodsukkerniveauer hos rotter, hvilket kan gøre det til en effektiv behandling eller forebyggende for diabetes.

Hvad er CBD Drikke?

Ud over den kraftige popularitet af kombucha begynder forbrugerne også at strømme til CBD-drikkevarer. Lavet af cannabidiol – et ikke-psykoaktivt molekyle, der findes i cannabis – der ekstraheres fra bladene, harpikser og blomster af cannabis-planter.

CBD-drikke indeholder alt fra ikke-alkoholisk vin, vand, kombucha til koldt kaffe. Disse særlige produkter mangler de psykoaktive bivirkninger af THC, som findes i cannabis.

CBD olie

CBD olie tilføres drikkevarer som te, vand eller endda kaffe

Nyt på drikkevarescenen øges CBD-drikkevarer i både popularitet og tilgængelighed, da cannabisprodukter og cannabiser blevet legaliseret i stater over hele landet.

Da flere og flere sundhedsbevidste amerikanere dræber sodavand, anses CBD-drikkevarer generelt for at være et wellness- og antiinflammatorisk produkt i overensstemmelse med probiotiske drikkevarer som kombucha.

Processen med at fremstille en CBD-drik afhænger af selve produkttypen. Generelt oprettes drikken som normalt – te og kaffe brygges eller vand filtreres og behandles efter behov – og derefter infunderes med CBD.

Fordi CBD ikke er psykoaktiv, giver det ikke det “høje”, som brugerne får ved at indtage cannabis.

I stedet er det beregnet til at give wellness-fordelene ved cannabis uden de mind-ændrende effekter.

Brugere af CBD-olie siger, at det hjælper med en lang række sundhedsmæssige forhold. Prevention Magazine rapporterer, at CBD olie kan bruges til behandling af:

  • Kronisk smerte
  • Angst
  • Forstyrrelser i stofbrug
  • Sygdomme i centralnervesystemet

Forskere har bevist, at CBD-olie er effektiv til behandling af epilepsi. FDA godkendte for nylig en CBD-baseret medicin kaldet Epidiolex, som er en oral cannabidiol-opløsning, for at hjælpe patienter, der lider af visse typer anfald.

Undersøgelser af dyr har vist, at CBD kan dræbe kræftceller, mens de beskytter sunde celler, og kliniske forsøg på mennesker er i gang.

Der er også lovende forskning om effekten af ​​CBD på angstlidelser som paniklidelse, posttraumatisk stresslidelse og tvangslidelse.

Tilføjelse af CBD til forbrugsvarer kan gøre det lettere for forbrugerne at indarbejde det i deres livsstil og høste disse fordele.

Ud over forskning i de sundhedsmæssige fordele ved CBD undersøger forskere stadig de risici, der er forbundet med stoffet – herunder den virkning det kan have på hormoner, energiniveauer og fordøjelse.

På dette tidspunkt er det vigtigt at bemærke, at CBD kan interagere med receptpligtig medicin, så brugerne bør tale med en læge eller apotek, før de drikker CBD-produkter.

Uanset om du er en kombucha-kender, eller du vil prøve din første CBD-drik, tilbyder Hampereit en lækker drik til dig!

No comment yet, add your voice below!


Add a Comment

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *